2018년	10월	·발행인 : 이동중학교 ·편 집 : 급 식 소 ·문의처 : 533-4194(영양사실)

식재료 원산지 표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당, 홈페이지등을 참고해주세요.
	쌀 (포천쌀)	김치(배추, 고춧가루)	쇠고기/ 가공품	돼지고기 /가공품	닭고기 /가공품	오리고기 /가공품	낙지	명태(동태,코다리)	고등어	갈치	오징어	꽃게	조기	두부 콩나물	청국장 /콩비지
	국내산	국내산	국내산 (한우)	국내산	국내산	국내산	중국산/배트남산	러시아산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	수입산	국내산
	잡곡 및 찹쌀 : 농협 제품 사용, 채소 및 과일류 : 두류를 제외한 국내산 제품 사용
알레르기 정보	①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)는 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.

월	화	수 다 먹는 날	목	금
10/1	10/2	10/3	10/4	10/5
찹쌀밥 매운닭곰탕 5.6.13.14.15.16.18. 감자볶음 1.5.6.13.14.16.18. 수제미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13. 무말랭이무침 13.18. 단감 에너지/단백질/칼슘/철분 915.4/42.4/92.7/5.6	보리밥 우동국 1.5.6.13.14.16.18. 숙주미나리무침 낙지볶음 5.6.13. 총각김치 9.13. 메론 에너지/단백질/칼슘/철분 897.1/33.5/280.4/4.7	개천절	현미밥 아욱수제비국 5.6.13.18. 도토리묵/양념장 5.6.13.14.16.18. 돼지고기김치볶음 5.6.9.10.13. 깍두기 9.13. 찰도그롤 에너지/단백질/칼슘/철분 944.3/37/312.3/6.1	흑미밥 소고기당면국 5.6.8.13. 야채계란말이 1.5.13. 가자미카레구이 2.5.6.13. 깍두기 9.13. 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철분 868.6/39.6/272.1/4.7
10/8	10/9	10/10	10/11	10/12
잡곡밥 5. 어묵국 1.5.6.13.14.16.18. 애호박새우젓볶음 5.9.13. 찹스테이크 5.6.10.12.13.16. 배추김치 9.13. 한글사랑쿠키 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 939.7/37.1/163.7/6.2	한글날	참치야채비빔밥 5.6.13. 소떡소떡 2.5.6.10.12.13.14.16.18. 배추김치 9.13. 망고코코푸딩 1.5.13. 숭늉 에너지/단질/칼슘/철분 851.9/38.1/231.5/5.8	찹쌀밥 사골우거지탕 5.6.13.16.18. 메추리알조림 1.5. 떡볶이 1.5.6.13.18. 나박김치 9.13. 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철분 875.5/31.6/213.8/7.6	차조밥 남도식콩나물국 5.6.9.13.17. 돈까스 1.2.5.6.10.13. 깍두기 9.13. 브라운소스 1.2.5.6.12.13.16. 김부각/사과(홍) 에너지/단백질/칼슘/철분 850.7/33.9/97.4/3.9
10/15	10/16	10/17	10/18	10/19
차수수밥 꽃게된장국 5.6.8.14.16.18. 건새우참나물무침 5.6.9.13. 탕수육 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9.13. 요구르트 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 875/40.5/291.4/4.7	찹쌀밥 미역국 5.6.13. 시래기간장볶음 5.6.13.14.16.18. 훈제오리구이/무쌈 1.5.13.16. 무말랭이무침 13.18. 배 에너지/단백질/칼슘/철분 942.6/43.6/261.1/12.6	카레라이스 2.5.6.10.13.16. 팽이버섯된장국 5.6.13.14.16.18. 배추김치 9.13. 파인애플 불고기 베이크 2.5.6.10.12.15.16.18. 에너지/단백질/칼슘/철분 808.6/32.5/352.1/6.4	잡곡밥 5. 감자옹심이국 5.13. 안동찜닭 2.5.6.8.13.14.15.16.18. 매콤콩나물무침 5. 총각김치 9.13. 사과(홍) 에너지/단백질/칼슘/철분 857.5/40.7/286.6/4.8	보리밥 순대국 6.9.10.13. 꽁치김치조림 5.6.9.13.14.16.18. 야채전 1.5.6. 석박지 9.13. 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철분 886.3/32.1/296.5/6.8
10/22	10/23	10/24	10/25	10/26
현미찹쌀밥 육개장 1.5.6.13.14.16.18. 잡채 5.6.8.10.13.14.16.18. 삼치유자청구이 2.5.6.13.14.16.18. 깍두기 9.13. 단감 5. 에너지/단백질/칼슘/철분 885.1/38.8/288.8/8	고구마밥 참치김치찌개 5.6.9.13.14.16.18. 상추무침 5.6.13. 미역줄기볶음 5.6.13. 납작불고기 1.5.6.10. 열무김치 9.13. 파인애플푸딩 1.2.5. 에너지/단백질/칼슘/철분 847.6/37.6/362.5/6.1	볶음밥 2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 오곡찐빵 6. 포도주스 5. 케이준샐러드 1.2.5.12.13.15.16. 숭늉 에너지/단백질/칼슘/철분 843.6/26.7/194.9/2.2	진로체험학습	찹쌀밥 나가사끼짬뽕국 2.5.6.9.10.13.15.16.17. 제육볶음 5.6.10.13. 아몬드멸치볶음 5.6.13.14.16.18. 배추김치 9.13. 하트설기 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 913.9/44.4/617/5.3
10/29	10/30	10/31
차조밥 콩가루배추국 5.6.13.14.16.18. 오리훈제단호박찜 1.5.6.13. 깻잎무생채 13. 나박김치 9.13. 배 에너지/단백질/칼슘/철분 927/48.8/175/7.3	기장밥 부대찌개 2.5.6.9.10.13. 깻잎찜 5.6.13. 닭갈비 5.6.13.14.15.16.18. 깍두기 9.13. 바나나 에너지/단백질/칼슘/철분 904.7/40.8/374.9/5.9	곤드레나물밥 5.6.13.14.16.18. 두부된장국 5.6.13.18. 고구마맛탕 5.13. 배추김치 9.13. 사과 김치 메밀 전병 2.3.5.6.16.18. 에너지/단백질/칼슘/철분 898.8/23.4/538.2/54